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ホノルルマラソンにむけて

■2019/09/11 ホノルルマラソンにむけて
ホノルルマラソンまで3ヶ月を切ったので結構走ってます

中々10キロ以上は走れませんが今は、LSDを心がけて走ってます!



LSD?


ロングスローディスタンス


会話ができるくらいのスピード8キロ~10キロぐらいの速さでゆっくり長く走る!!

外走るときの中間地点長良橋




暑くて死にそうになる。。。

本番までに1回は30キロランを決行したいのですが中々ね

フルマラソン走ったことがあるお客さんに



若ちゃん!

モレラ岐阜からキリオまで往復しても40キロないで( ̄∀ ̄)



(゚д゚)



(゜ロ゜)




まじ?








マジや(;゚Д゚)!



往復でも34キロ(ーー;)


走れるかな・・・



心配になってきたぞ。



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