あったかい(*‘ω‘ *)

おはようございます！

!(^^)!

社長は明日日本に

戻ってみえるので、、、

本日も営業本部長ゆうや

一人で頑張ってきます☆

＼(^o^)／

今日はいつもより？？

あったかいいい(*‘∀‘)！？

ストーブもつけてなければ

外の掃き掃除中に

あれ？？

寒くないな(/・ω・)/

と感じて

これくらいの気温差が

ちょうどいいです(=ﾟωﾟ)ﾉ

夕方から寒くなったら

動いて暖める！！

こんな風に(≧▽≦)

ここまで動いたら

もう流れるように

汗がでてます(^^♪

バリバリ追い込んで

絞っていきます(ﾟдﾟ)！ｗ

このように・・・

こんな寒い時期でも

体を動かして

代謝アップしていけば

シェイプアップはもちろん

健康的になり

冷え性などの体質改善にも

繋がってきます(#^^#)

一緒に始めよう！！

トレーニング健康法

(∩´∀｀)∩

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