お気をつけください!

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お気をつけください! 2000 1333 staff

お気をつけください!

■2019/08/02
お気をつけください!
暑すぎん?

7月も終わり

俺お疲れ会

してきました

場所は近くの

500円飲み放安ッ!

短期集中飲みまくる(笑)





揚げ出し豆腐

鰻玉子

唐揚げ

ネバネバ爆弾

暑さに負けないように鰻とネバネバで栄養補給

だんだんグルメブログになってきてないかね?

大丈夫?(´・ω・`)

今日は仕事合間に12月

ホノルルマラソン

にむけて10キロ走ってきました

外走ろうと思ったけど危険すぎて室内で

若ちゃんおすすめ10.5ラン

10分走って5分歩くを4セット

約10キロ

本番はこれの4倍(;´д`)

走れるかな。。。

こうならないように気をつけねば。。。

(笑)

熱中症に十分ご注意くださいませm(_ _)m

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