コロナ太り

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コロナ太り

■2020/05/23
コロナ太り

おはようございます!

コロナ落ち着いてきたけど

自粛続きで

7キロ太ったって話を

お客様から聞いたりします

7キロですか(゚д゚)!

ヤバいですね…

太るのは簡単ですが

痩せるのは

簡単ではないですね('Д')

初トレーニング!!

7キロ太った

わけではないですが、

太ったと困っていた

★友達Mちゃん★

普段ここまで運動したり

トレーニングしたりしない

ので…

もうバテバテ( ^)o(^ )w

初めてのわりには

とても上手です!!

(=゚ω゚)ノ

どんどん汗がでてきて

Mちゃんもビックリ!!

普段、汗を全然かかない

(・∀・)!!

代謝が悪い・・・

でもこうやって

運動することで、

基礎代謝もグッと上がり

汗も出ている(*‘ω‘ *)!

とても健康的(*´▽`*)

そして脂肪も燃焼!!

痩せやすい体質にする為

継続的にトレーニングして

目指している体型に!!

\(^o^)/

好きなもの食べたいなら

努力ですね(●´ω`●)♬

頑張ろう!!(≧▽≦)


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