トレーニング 足!!

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トレーニング 足!! 0 0 staff

トレーニング 足!!

■2019/07/15
トレーニング 足!!

やってまいりました!!

運動不足解消!!

トレーニング

Tさん

今回は初めての

下半身のトレーニング♪

昔サッカーを

やってみえたようなので

足はまだ自信あるとの事

いざっ!!(∩´∀`)∩

順調に進んでいくが…

この辺りからは

さすがに足がプルプル

生まれたての小鹿

のように

なっておられましたw

僕は常になってますww

((+_+))

そしてお尻も鍛えて

広背筋も鍛えて~

横腹も鍛えて~

最後は・・・

ウメーーーシュ!!w

いや、違いますww

美味しくプロテイン

飲んでます(*‘ω‘ *)

最高ですね!!

頑張ったぶん、

次の日は↓↓

筋肉痛になる事で

やった感を

実感できますね☆

次回も頑張ろう

\(^o^)/

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