トレーニー

おはようございます！

朝は寒ーーーい(;´Д｀)

昼間は暖かい(*‘∀‘)

夜は寒ーーい((+_+))

そんな日が続いてます！

季節の変わり目で

急激に気温差があるので

風邪が流行ってます

皆さん、

元気にお過ごしですか？

( ^)o(^ )

僕も元々気管支が弱いので

この時期になると

気管支の調子が('Д')

トレーニングをしてきたこ

とで体力と免疫力がアップ

体調崩す事が

劇的に減りました！！

今回もトレーー二ー

についてです(/・ω・)/

Kちゃんトレーニング♪

三角筋をめいいっぱい

追い込んでます！！

上腕三頭筋！！

二の腕もかっこよく('ω')

そして、、、

次のお客様　Dちゃん

足をこれでもかっ！！

ってくらいやって

細く綺麗な下半身に♪

＼(^o^)／

からの～～～

連続３回トレーニング

続きまして～

Rちゃん(^^♪

バストアップ効果！！

(∩´∀｀)∩

ベンチプレス☆彡

 

v(￣Д￣)v ｲｴｲｗ

みんなで始めよう

トレーニング(≧▽≦)

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