ポッコリお腹

ポッコリお腹

ポッコリお腹 750 563 若山

パーソナルトレーニング3回目のKさん
かなり短期で頑張ってます!

腹筋をやりたい!

ほ~( ̄▽ ̄)

できるのかぃ?(´っ・ω・)っ


お~できてるできてる!

我々アラフォーにもなるとポッコリお腹は深刻問題

そんなに食べてないけどな~

とは言いつつも何もしてないと出てくるお腹

しっかり引き締めたい箇所ですね(o^―^o)ニコ

そして興味のあったチンニング(懸垂)もチャレンジ

お!意外にできる

 

3回(;´・ω・)

 

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