健ブログ vol.46

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■2019/07/14
健ブログ vol.46

A君に変化が!

三角筋に線が入り始めてる
(゜o゜)

今日もやります
筋トレ

まず三角筋攻めてからの

フラットベンチ!

40kg

上げました

でもここでは
止まりません

ここから更に進化します

次回に期待!

まだまだ攻めます

彼はシックスパックを

求めているので

しっかり腹筋の奥に

届くよう

負荷をかけます

脇腹も攻めて

終了

良い感じでした!!

次も頑張ってほしいです!

( ^ω^ )

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