健康的に☆彡

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■2019/06/22
健康的に☆彡

おはようございます♪

本日も元気よく

営業しております!

最近は梅雨の影響で

急に雨が降るので

傘をお忘れなく~!!

気を付けて

お出かけください!

先日、いつも

整体、足つぼで

メンテに来て頂いている

Tさん(*'▽')

体もとても悪く

土踏まずも全くといって

なかった足が・・・

変わってきました★

 

最初は足裏が硬くて

少し押すだけでも

痛そうでしたが、

今では

耐えられるまでに

(∩´∀`)∩

そして、、、

体重も今までで

一番増えてるという事で

運動不足解消の為に

トレーニング!!

開始する事に☆彡

アーノルドプレス↓

いい汗かいてます!

(;´∀`)

おーーー!!

初トレにしては、

すごい頑張って

みえました!(^^)!

 

次の日、

筋肉痛で腕が

挙がらなかった

みたいですww

(; ・`д・´)

次回、、、

優しめにしますか?

とLineで聞くと

いえ!とりあえず、

このままで!!

( ゚Д゚)

ガッツですね!!

( `ー´)ノ笑

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