始めることがまず一歩

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始めることがまず一歩

■2020/04/01
始めることがまず一歩
 

御夫婦でご来店のK夫妻から

ポン酢頂きました(笑)

ポン酢(´・ω・`)

京都の有名な志野というお店のポン酢で
すごく美味しいらしくわざわざ京都まで買いに行くほど!!

Kさんありがとうございます!!

今夜は3階で鍋します(笑)

京都志野URL☟
http://www.sino.co.jp/

新年度始まりましたv(⌒o⌒)v

昨夜最後のお客様はトレーニング開始して半年のお客様
98.5キロから始まった体重が昨日で!!!

94.6キロにオオォォォ(゚ロ゚*)(゚ロ゚*)


2年前極端な食事制限で93.5キロから86キロまで減量

その後リバウンドし98.5キロまで( ̄◇ ̄;)

そこからご紹介でニューフェイスのトレーニングに通っていただき

-4キロ

もちろんまだまだ体重は重いですが、
しっかり筋トレをしながら徐々に落としてきてるので見比べてみると・・・

お腹周りが全然違うエ━━(;;゜д゜)━━ッ

体重は以前より重いけど体型は痩せて見える

これは筋肉がついてる証拠!!

定規で合わせてみるとお腹の出具合がこんなに違う!!

そして全体的に体の位置がが上がってますね!!

まずは90キロを切る

Oさんこれからもしっかりと担当させて頂きます(●︎´▽︎`●︎)

自分史上最高の体を

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