寒さに負けず

寒さに負けず

寒さに負けず 2560 1920 osawa

 

こんにちは( ^)o(^ )

 

 

今日は土曜日!!

沢山のお客様がご来店され、

Newface盛り上がっております☆

いつもありがとうございます

 

 

 

今日は曇っているので

日中から寒いですね((+_+))

 

寒い時こそ

動く動く動く(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

 

 

しんどい下半身のトレーニング

 

元サッカー部のTさんでも

下半身トレーニングで

いつも足がプルプルに(・∀・)w

 

 

ここから、

全集中の呼吸を使って~

 

 

いくぞぉぉぉ!!(∩´∀`)∩

 

 

ジャンピングスクワット

 

 

呼吸さえしっかりできていれば

どこまでだって跳べる(●´ω`●)w

 

 

 

もう足がプルプル震えても

最後まで諦めない(*‘ω‘ *)

 

いつもカッコイイ姿を

見せて頂いてます

 

 

 

 

最後まで集中して

気になるお腹の脂肪も燃焼!!

 

 

気合が違います\(^o^)/

 

 

こんな寒い中でも

絶対汗は流れ落ちます

 

 

 

 

寒くて外に出られない

家でジッとしていたい・・・

 

ダメです⊂⌒~⊃。Д。)⊃

 

 

健康の為、免疫力アップの為

汗をかく習慣を

1週間に1回でもつくって

体質を変えていきましょう(*‘∀‘)

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