こんにちは！
今日の朝は雪が
凄かったですね⛄
もう雪降らないと
思っていたのに、、、
静岡民には
ちと厳しかったです💦
でも、今は
晴れて雪溶けましたー！
いやあ、よかった(*^^)v
これで安心して
車の運転ができます！
さて、先日は
久しぶりに
Yちゃんが復活！
この頃から
数か月たち
久しぶりの
トレーニングはどうかな？
(￣▽￣)
「体がなまってるー！」
とバッチリ体感
されておりました( ;∀;)
ご希望通り腹筋も
しっかり追い込ませて
いただきました(^^)/
翌日はしっかり筋肉痛も
きたそうで何より👍
やはり継続は大事だね(*^^)v
今回は久しぶりだから
ほどほどだったけど
次回から少し
パワーアップしていくから
頑張っていこうね
(^^)/（笑）
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