筋肉と脂肪 

筋肉と脂肪 

筋肉と脂肪  0 0 staff

筋肉と脂肪 

■2015/08/26
筋肉と脂肪 
よく脂肪より筋肉の方が重いと言いますが・・・

で、調べてみました!
左が筋肉右が脂肪
同じ2キロの重さです。
重さは同じだけど大きさが・・・

全然違う
ということは、筋トレして筋肉量を2キロ増やすのと、
堕落した生活で2キロ脂肪がつくのではこんなにも違うわけです!!

同じ2キロでも筋肉をつけた2キロの方がいいのは一目瞭然

男が女性より凹凸感のある体型をしてるのは女性に比べて筋肉量が多いからなのです

それにしても同じ重さでも2倍ぐらい大きさが違う

週に1回はなんでもいいです 運動しましょう

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
New face

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:〒500-8357岐阜市六条大溝1-1-8
TEL:058-215-9723
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

RESERVE
ご予約・お問い合わせ

当店は予約優先制です。 申込みはお電話または予約フォームから

058-215-9723

営業時間 9:00 ~ 21:00(20:00ラスト) 不定休