自分との戦い

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自分との戦い

■2020/08/01
自分との戦い

こんにちは!!

★今日から8月★

本格的に梅雨も明け

朝から快晴ですね!(^^)!

気温もかなり上がるとか…

皆様、熱中症には

お気をつけ下さいね☆

先日もトレーニングにて

ご来店、Tさん(∩´∀`)∩

足トレ開始!!

ハムストを鍛えてきます!

下半身のトレーニングは

やっぱりキツイ(゚д゚)!

ですが、、、

己に負けない精神♪('ω')

そしてNEWマシーンで

ガクトもやっている

レッグレイズ!!

めちゃ腹筋効きますw

皆さんもできますか?w

(≧▽≦)

Tさんのこの表情('Д')

頑張りが伝わってきます

腹筋をさらに強化!!

最後はプランクで☆彡

(/・ω・)/

お疲れ様でした!!

社長に写真を撮って頂いて

ハイチーズ(#^.^#)

キマッテル??

( *´艸`)w


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