自宅でトレーニング
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■2015/03/19
自宅でトレーニング -
こんばんは今日僕は、一日トレーニングしてました(^.^)
主にサンドバックです(笑)
たくさん歩いたりもしました(*^^*)有酸素運動をたくさんして、カロリーを多く消費しました✨
ダイエットには、やっぱり有酸素運動は、大事ですね(*^^*)
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