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■2019/01/12
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2019初トレーニング

正月で太っとらんかね?

今日も追い込んでやりました

裸?!


みっちり1時間上半身を追い込み!!

11月の入社時期と写真で比べると・・・


なんかいい感じに変わってきました~!

腕や背中の凹凸感がしっかりでてきました

体重は2キロぐらいしか落ちてませんが週2の筋トレでこんなにも変化

2019変わろう自分

Newbodyトレーニング

5,460円

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