昨日は毎月恒例谷汲山へ
８周年を迎えましたとご報告
毎月神頼み
暗くて暗くて超怖い
変なもん映ってない？？(;´･ω･)
一応紅葉(;´･ω･)実際見ると綺麗なんですが、携帯で撮ると枯れ葉？(^_^;)
9年目がスタートしたニューフェイス
本日4回目のパーソナルトレーニングKさん
今日は初めての下半身トレ
なんか全然大丈夫です
とは言いつつも最後にはふっらふら(笑)
トレーニング後はお尻脱毛
あれ？少し背中に筋肉が
ついた？
前は丸々してた背中にカッコいい縦ラインが
定期的な運動習慣を
８周年イベント絶賛開催中