ダイエット / トレーニング

Diet / Training
Get your
best body.


体が変われば、人生が動き出す。

忙しさ、年齢、体力の低下。 どんな理由があっても、あなたの体は“今から”変えられる。 Newface岐阜のパーソナルトレーニングは、 ただ鍛えるだけではなく、 あなたの未来のために“動ける体”をつくる場所。
疲れにくい体、引き締まったライン、軽くなる心。 そのすべては、今日の小さな一歩から始まる。

message

「疲れない体は、人生の武器になる。」

【トレーニングの価値(なぜ必要なのか)】

  • 30歳を過ぎると筋力は年間1%ずつ低下する
  • 疲れやすさ・肩こり・腰痛は「筋力不足」が原因
  • 体が変わると、仕事の集中力・睡眠の質・メンタルが改善
  • “貯筋”は未来の自分を守る投資
POINT 03

こだわりの施術メニュー

顔ほかヒゲ、胸、腕など各部位に、
全身のどこにでも対応した豊富なメニュー

一言コメント一言コメント一言コメント

personal plan
事前案内
初回は目的、達成のためのヴィジョン、生活習慣などを聞きながらプランニングを設定していきます。実際にトレーニングもして能力や骨格の柔軟性なども把握させて頂きます。

パーソナルトレーニング料金

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