ダイエット / トレーニング

今の生活に運動をプラス＋
私たちはお客様の5年10年先を見ています。
30歳のお客様の10年後は40歳で生活習慣病やがん、心筋梗塞、脳卒中におけるリスクが高くなります。日本人の健康に関する疫学研究の結果運動不足が原因で毎年約５万人が死亡しています！定期的に運動している人はがんや心疾患などあらゆる原因による死亡リスクが低下します。それを予防できる方法こそが運動です。
月に2回運動し体に刺激をいれることで免疫力が上がり、病気をしにくい体になります。
あなたの体はあなただけのものではないことを知ってください。