次の日から仕事で、超体が重い
そんな感じを出してはプロ意識に欠けるので毅然と仕事をこなす
重りを変えるだけで全身がギャー、階段上がるだけで足がペキぺキ、異常な眠気
3日もすれば筋肉痛もなくなり普段通りに！内臓系が結構ダメージ蓄積で長引いてウルトラⅯ後、昨日初めて走りました。肺とかが寒い空気を吸い続けたせいかたまに苦しくなり長引きました
ウルトラⅯ100Kを完走して思ったことを書きます
まずは歩みを止めないこと
歩みをとめないことが結果=目標達成の最大の近道と実感しました
起伏の激しいコースでたくさんのランナーが歩いてても自分だけは歩かず走り続けました。走ると言ってももう歩いていると変わらないスピードだけどそれでも走った。
それが結果完走という目標達成に繋がったと思います
歩みを止めないということは歩くな、休むなということではなく長いレース歩いたっていい、エイドで休んだり道端でストレッチして休んだっていいんです。
１００ｋも走れば途中痛みが出てくることなんて当たり前で、でも不思議とその痛みが無くなってくる。また走ってたら違うところが痛くなってくる。痛みが消えず一つ二つと増え色んな所が痛くなってくる。
何かを成し遂げるための痛み
大事なのはゴールするんだという目的を忘れず、歩みだし諦めないこと！
そうして掴んだ念願のウルトラマラソン１００ｋ完走
本当に良かった本当に。
6月には自分のウルトラⅯ原点飛騨高山ウルトラⅯ
屋久島ウルトラⅯゴールした時は二度と走らないと決め、辞退しようと思ったけど
やっぱ走りたいわ(笑)
９３ｋでＤＮＦだった去年のリベンジをしっかり果たしに行きたいと思います！
最後になりましたがたくさんのお客様が応援してくれ、補給食を買ってきてくれたりしてくれてありがとうございました！支えのお陰で完走できました！ありがとうございます！！
さぁもう飛騨高山ウルトラⅯに向けて始まってます
このブログを見てくれた方が少しでも勇気が湧き、何かのきっかけになってくれれば幸いです