オカトレinニューフェイス

今日はニューフェイスでトレーニング

まずはベンチプレスから

最初の種目からいい感じに、追い込めました
僕はいつも一人でトレーニングするので
補助がいない中のトレーニングは
生きるか死ぬか

重さに負けたら
バーベルがオカケンに落ちてくるので
死ぬ気で上げています（笑）

だから、いいトレーニングができる

常にお客様のお手本になれる様に
常にお客様に笑ってもらえるように
（笑）