トレーニー

おはようございます！

今日は湿度が高めで

ジメジメして

暑いですね(;´Д｀)ｗ

今日も体力お化けの有矢は

元気に出勤しております！！

体力お化け！？？(';')ｗ

これは周りから・・・

僕が普段ストイックに

行動しすぎているからと、

名づけられ、、、

呼ばれています(; ･`д･´)

いえ、、、単に

落ち着かないだけですｗ

( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)ぇ

友達、Rちゃん

トレーニング！!(^^)!

レッグプレス！！

大胸筋を鍛えてます！！

しんどい言いながらも

頑張るRちゃん！(^^♪

今回も背中のやりたーい

と

希望だったので

デッドリフト(*‘ω‘ *)★

１，２，３～～～

おーーー

やりますねーーー(/・ω・)/

広背筋、鍛えて

腰痛改善もしてこうね！！

沖縄のお土産も頂きました

ありがとう(≧▽≦)☆彡

メンソーーーレｗｗ

(´◉◞౪◟◉)

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