ホノルルマラソンにむけて

ホノルルマラソンまで3ヶ月を切ったので結構走ってます

中々10キロ以上は走れませんが今は、LSDを心がけて走ってます！

LSD?

ロングスローディスタンス

会話ができるくらいのスピード8キロ～10キロぐらいの速さでゆっくり長く走る！！

外走るときの中間地点長良橋

暑くて死にそうになる。。。

本番までに１回は３０キロランを決行したいのですが中々ね

フルマラソン走ったことがあるお客さんに

若ちゃん！

モレラ岐阜からキリオまで往復しても４０キロないで(￣∀￣)

（ﾟдﾟ）

(゜ロ゜)

まじ？

マジや(;ﾟДﾟ)!

往復でも３４キロ(ｰｰ;)

走れるかな・・・

心配になってきたぞ。

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