こんにちは!(^^)!
Newface
今日も元気に営業中♬
週末、トレーニングにて
ご来店☆いただきました
Kさん(/・ω・)/
しんどくて寝てます(笑)
今回の体重は・・・
０,６キロ増加(;´Д｀)
唐揚げ、ポテチ大好きKさん
太る飯を食べても
最低限維持しながら
痩せていけるように頑張る
まず運動前と運動中の水は
人一倍に飲んじゃう！！
５００㎖を一瞬で飲む(￣▽￣)ｗ
体重を測る前に飲みすぎて若干
体重を増やす・・・(笑)
そして、、、
トレーニング後のプロテインが
お腹タプンタプンで
飲めないです(;´Д｀)ｗｗ
お水、呑みすぎ注意です
(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
涼太トレーニング
私、有矢から担当が代わり
涼太の優しい声掛けと
追い込むところは追い込む
トレーニングで(/・ω・)/
Kさんも頑張ってます
そんなに重たい重量でもないですが
キツイキツイ・・・(‘Д’)
休憩してもいいですか？(‘Д’)
と１０回やってもらいたいところ
４～５回目くらいで・・・
必ず弱気になりながらも(‘;’)
まだイケる！っと
トレーナーにサポートされ
ちゃんと回数をやりきる姿！！
この必死な表情が素敵！！
カメラマンにとってはベストショット
いつからカメラマンになった❓(´ﾟдﾟ｀)ｗ
大きい筋肉を中心に動かして
しっかり筋肉にアプローチ！！
代謝アップで痩せろ、燃えろ
脂肪(´Д⊂ヽ
また来週も頑張りましょうね
Kさん＼(^o^)／
杏輔トレーニング後のSさん
足つぼマッサージ(*´ω｀)
私、有矢から受け継いだ
台湾式足つぼマッサージ！！
こんなゴッツイ足つぼ師いる❓
マッチョ足つぼ(∩´∀｀)∩
ありかもしれないですねｗｗ
高井杏輔！筋肉足つぼ！！
私は指ではなく・・・
筋肉で押しますっつて👐笑
そんなマッチョに足つぼされながらも
Sさんは痛みに強いのか・・・
微動だにせず(´っ･ω･)っ
杏輔、強敵にビビるｗｗ
でもそんなに痛くないという事は
健康の証なので悪くないです!(^^)!
健康、不健康関係なく
足つぼをする事で体の毒素が排出され
より健康体になっていきます☆彡
いつまでも元気に健康で居たい方は
足つぼマッサージをして
悪い老廃物を出しましょう！
不調な悩みが解決できるかも・・・？
足つぼマッサージについて
気になる方は・・・
Newfaceは
多彩なメニューでお客様を
Total Body Produce！！
致します＼(^o^)／
☆脱毛、フェイシャルエステ
パーソナルトレーニング
整体、足つぼ、ヘッドマッサージ
セルフホワイトニング
＋
涼太・栄養カウンセリング
杏輔式・TBPトレーニング
全てを磨けるチャンスがここ
Newfaceに！！(≧▽≦)
こんな僕が？私が？
エステ行っていいのかな？
何か恥ずかしいな(;´･ω･)
大丈夫です＼(^o^)／
偏見など一切ありません！！
スタートは誰もが皆、同じ(^^♪
自信を持つ為、変わる為に
一歩踏み出すのです！！
自分史上最高のカッコ良さを
今からゲットしよう！(∩´∀｀)∩
Instagramも更新してます★
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