腹筋トレーニング！

フラットベンチで腹筋トレーニング！！

ドラゴンフラッグまでは
いきませんが、腹筋にダイレクトに効いてくれる
トレーニングです！

10回1セットをやるだけで
お客様皆様クタクタに(￣∀￣)笑

3セットできるように頑張りましょう！

夏まではもう短くなってきてるので！！

ファイト(￣^￣)！

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New face

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