部活動

朝一トレーニング

かれこれ６年ぐらい朝７時から週２回筋トレ

最早、部活ですよ(´・ω・｀)

以前は内臓の調子が悪くなることもあったのがここ数年は調子が良く、

「筋トレのおかげやね！」

と喜びの声

プランクで締めて汗ぽたぽたかいてました(笑)

今日も始まりました！

岐阜も今週規制が解除？されるのかな？
今日現在岐阜の感染者が２２人まで減り、あと少しですね!!

そしてこちらも週１回のトレーニングは欠かさないお客様

細くしなやかなカラダづくり

重すぎない負荷で的確に筋肉にアプローチ

最近ではユニフォームにもこだわりだし、趣味は楽天でスポーツウェア探し(笑)

他にもこんな人がいたような気が・・・

週１回のトレーニングで鍛え上げた自慢のBODY

細く綺麗にまとまってます(●︎´▽︎`●︎)

無駄な贅肉がついておらず、綺麗な体型ですね。

好物は来来亭

(￣▽￣;)!!

夏カラダできてる？

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