こんにちは！
季節の移り変わりに
ついていけない高井です！
春到来🌸🌸🌸
と思ったら
秒で過ぎ去った
あぁ・・・
一番ちょうどいい季節が・・・🌸
今週からもう夏
圧倒的夏の兆し🌞
というか夏本番？🌞
日本どーなってんのさ🗾
このままだと春夏秋冬の四季が
夏冬の二季になっちまうよ
高井も上裸かタンクトップの
二択になっちまうよ（？）
さて、ほんとに絞れてきた高井
大会まであと２週間ちょい📅
よくここまで来たなぁ
涙
すでに自分を褒めております👏
先週も久しぶりに両親が岐阜に🚙
正月ぶりやなぁ～・・・
生食パン！！！
お主ら・・・
これは・・・
食べようかな・・・
１切れくらい大丈夫よね
うん、いける
明日の朝食べよ！
～翌朝～
やっぱ我慢しよ（悟り）
何とか踏ん張りました👣
よく耐えた俺
ここで気を抜いたら
ここまでの努力が水の泡
気ぃ引き締め直せ俺ぇ！
体重も６４キロ台に突入
順調にまっくろくろすけ●
昨年より確実にいい感じ
獲るぞ🏅
獲るぞ
獲るぞ
おいいいいいいいいいいい🦍
一人では辛くても
誰かと一緒なら頑張れる！
私たちと一緒に
二人三脚で理想の体を
手に入れましょう！！！
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