１０年先の自分

さてーまた俺が書いてくかー

今日も元気に朝７時からトレーニング３連ちゃん

みんな早過ぎよ(^_^;)

よーちよちよし可愛いね〜

生後5ヶ月のトラ可愛かったなぁ

関係ない話はさておき、朝一2人目のW様

ちょうどトレーニング始めて１年になります。

なんか縦ラインが入ったんやてーヾ(*´∀｀*)ﾉ

どれやね？？

oh！！ほんとや！！

てかウエスト細っ(°д°)

そしてマジで背骨に綺麗な縦ラインが

ピーンなっとる(笑)

何もしてない背中だと・・・

なるよね〜(ﾟﾛﾟ)

地道に頑張ればこんな背中に！

週2でトレーニングをされてるW様

嫌やけどやったあとの達成感がたまらないと

いつもありがとうございます！

今後共よろしくお願い致します。

昨夜のニューフェイスのキン肉マンN様

着実に体重を増やしつつあり、冬には５８キロだった体重が

昨日には

６３キロに！！！

素晴らしい肩周りです！！

終わったあとは・・・

異世界へ

おーい(ﾟДﾟ)ﾉ

起きた(笑)

楽しくトレーニング始めてみませんか？

必ず５年１０年先にやってて良かった。

そんな日が来ます！

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