岐北の・・・

歩くミシュランガイドの異名を持つ有矢氏

食べた分は動いて落とせ(ﾟДﾟ)ﾉ

トレーニング開始☆

スクワットの最上位

ジャンピングスクワット

((((⊂（´∀｀ｏ)⊃))))飛ぶｿﾞｫ！

何しとん(´・ω・｀)

尻無事死亡(笑)

ワンレッグヒップアップ

ヽ(´ー｀)ノ ｲｯﾁｬｯﾀ

食欲、運動の秋

楽しく運動始めてみませんかヽ(´▽｀)/

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