あの人は今

蚊とかも出てきて、夏を感じます☀️.

岐北のトイプードルこと有矢さんも
トレーニングを教える声に熱を帯び、盛り上がってます！！

そして

今月健康診断のニューフェイス汗かき番長K

最近ではニューフェイスのブロガーたちが

「あの人凄いね!!」

「イイ体になってきたやん！」

なんて声も届いてます！

去年8月からトレーニング開始し、-８キロ

85キロ⇒77キロ

アラフィフとは思えない肉体に変化してきてます！

これは健康診断の結果が楽しみですね〜☆彡

が、しかし(￣▽￣;)!!

アラフィフの星

良かれと思ったランニングで膝負傷(ﾟﾛﾟ)

ここに来て戦線離脱か!?

今の口癖は・・・

筋トレがしたいです(T_T)

運動を始めたことにより、血液検査や健康診断の数値が格段に良くなった!
という言葉をよく言われます(^-^)

健康は最大の財産

ニューフェイスで楽しく運動しよう♪

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