ダブトレ！！

こんにちはー！

(/・ω・)/

今日はまた天気が悪く

雨が降るみたいですね！

湿度も高め(;^ω^)

先日は、RちゃんとHちゃん

合同ダブトレ!(^^)!

前回に続き、

Hちゃん

トレーニング２回目♪

(*‘ω‘ *)

ありがとうございます

( ^)o(^ )

社長がRちゃんを

僕がHちゃんを

トレーニング開始(^^♪

Hちゃん、胸筋鍛えるため

インクラインベンチプレス

(∩´∀｀)∩

その奥で、、、

Rちゃん、足あげ腹筋！！

めっちゃ腹筋いたーいと

叫んでました(ﾟдﾟ)！

Hちゃん

バックプレスで背面を鍛え

Rちゃんは？？

デッドリフトで

広背筋全般に効かす！

Hちゃんそれを見て

すごっ！！( ﾟДﾟ)

って表情でした(*'▽')

さすがRちゃん

トレーニング経験者は

見せてくれます！！

それでもHちゃん

最後まで頑張っていて

フォームも綺麗で

才能ありありでした！！

お二人とも、

またお願い致します☆

(●´ω｀●)

社長！！

カメラ向けられると

カメラに向かって

ザ・ピース(・∀・)

懐かしの写真！！ｗ

ザ・ピース　モー娘。ｗ

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