こんにちは！
食の充実は
人生の充実
それくらいご飯がうまい
順調に体重増えてます🐷
増えちゃってます🐷
毎日１キロ増加中・・・
この調子やと９月頃には
１００キロ超級
バルクモンスター
狂 輔
でもリアルに８０キロくらいまで
増やしたいなと
増量計画中です🐷
とにかく炭水化物、たんぱく質
米、鶏、米、鶏🍚🐔
無限摂取
そして筋トレ筋トレ筋トレ
無限筋肉痛
※追い込み過ぎると
頭痛や発熱の恐れがありますので
皆さんはお気をつけください
（高井経験談
）
来年の今頃には
一回りも二回りも
大きくなっちゃうな～
食事もトレーニング🍴
ご飯のお誘い待ってます笑
エスティネスサロンNewface
一人で行けるエステ
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外見から中身まで
Total Body Produce
させていただきます！
脱毛
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多種多様なメニューをご用意し
お待ちしております！
人生が変わる準備は整っています
あとはあなたが扉を開けるだけ
自分史上最高の自分に出会いましょう！