こんにちは！
今日も暑い！！！
直射日光が刺さる🔪
ジメジメジメジメと🐌
来週も
３３℃
３４℃
３５℃
・・・
どんだけ上がるの
そんな夏直前のこの時期🌞
徐々に海やプールに行く話
出てきてるんじゃないですか？
みなさん！
絞れてますかっっっ！
高井は！
絞れてませんっ！涙
大会終わった後は
今年の夏はバキバキで過ごすぞ～🎶
って思ってたのに
気付いたらポヨンポヨン🐷
トホホギス🐦
こんな体で夏は越せない🔥
ということで１週間前から
プチ減量
入ってます！
相変わらず鶏むね肉さん🐔
ブロッコリーさん🥦
お世話になってます
減量は体がクリーンになる✨
やっぱりいいですね
（ずっとは嫌）
今年こそは痩せて夏を過ごす🔥
と思ってたあなた！
そろそろほんとに時間なし⌛
去年の二の舞にならないよう
今からでも気合入れてきましょ！
食事🍴と運動
食べて動く
これが全て！
一緒に頑張りましょ！！！
エスティネスサロンNewface
一人で行けるエステ
一人で行ける脱毛
一人で行けるパーソナルトレーニング
外見から中身まで
Total Body Produce
させていただきます！
脱毛
フェイシャル
パーソナルトレーニング
整体
足つぼ
ヘッドマッサージ
セルフホワイトニング
栄養カウンセリング
多種多様なメニューをご用意し
お待ちしております！
人生が変わる準備は整っています
あとはあなたが扉を開けるだけ
自分史上最高の自分に出会いましょう！