幸せホルモンにエステもトレーニングも効果的だって~(^_^)v

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幸せホルモンにエステもトレーニングも効果的だって~(^_^)v 2560 1707 wakayama

こんにににちわ

今日も元気に営業中です( *´艸`)

今日の手技の練習中に

あやちゃんが肌に触ってると触られてる人も触ってる人も

幸せホルモンが出るんだって(。・ω・。)ノ♡

って言葉にピンときた(何が?(笑))

 

今日なんか顔が違うなーと思っていたの

そっか~

昨日光フェイシャルとトキッシュ(小顔効果や顔のデトックスで浮腫みはとれてすっきり)をしてもらったからかも

と思って出社したわたし

 

社長は私の顔見るなり

目がつりあがったんじゃない??

更にきつくなったよ!!!!!

て!!(全然ほめられてません!!(笑))

どいうこと???(笑)

わたしは思った!!!(家政婦は見た風)

 

これは幸せホルモンでちゃったんじゃなーい

ということで

幸せホルモンについて調べてみた

 

以下抜粋

◆4種類の “幸せホルモン”

セロトニン:不安やストレスを和らげる

オキシトシン:愛情をつかさどる

エンドルフィン:気分を高揚させる

ドーパミン:やる気を引き出す

 

この幸せホルモンを増やす方法が色々あって

トリプトファンが含まれる食べ物を摂る

ビタミンB6が含まれる食べ物を摂る

朝食を抜かずによく噛んで食べる

朝から太陽光を浴びる

リズム運動に取り組む

2のオキシトシン(愛情ホルモン)

幸せホルモン・オキシトシンの分泌を促す方法をご紹介します。オキシトシンを増やす方法は、大きく分けてふたつ

1.愛情を刺激する

2.肌に快い刺激を与える

 

親しい人とのハグやマッサージ

お店でのマッサージやエステ

ペットとの触れ合い

セルフタッチ

 

色々出てきました~

気になる方は調べて見てね

マッサージやエステ、運動!!!

newfaceに揃ってる~

と興奮気味に話した私に社長が一言!!!

笑顔(笑いも)が大事やと思う

笑いも幸せホルモン増加するって書いてあるー----

さすが社長!!!!!

という事は

という事は

毎日笑いありエステありとレーニングあり整体ある

やっぱり全部あるやーん

 

私のオススメは、、、

選べなーい!!!!(笑)

なんじゃそれ!!!

みんなで幸せホルモン増やしてさらに幸せになっちゃお~

メニュー等気になる方はスタッフに気軽に聞いてくださいね

 

いつもnewfaceを愛してくださって

応援してくださってる皆様本当にありがとうございます

私たちも頑張って練習しています

Newfaceはお客様に最上級のカッコ良さをご提案致します

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