今年の目標デットリフト100キロを達成した～～
１月にほぼ全員に目標を書いてもらった
なぜならゴールが分からないと人はそこに行くことが出来ないから
カーナビと一緒だね
何かを達成するにはゴールを設定することが大切！！
最近私がめげそうになる時に思い出す言葉がある
筋肉は最強のファッション
時代に左右されることもない最高のブランド
そこに時間もお金もエネルギーも投資している
今は地道な努力でもいつか最強のファッションを手に入れるとｗｗｗ
モチベーションは自分で上げよ！！
そのためにも目標設定はとっても大事
男性のお客様にメスゴリラと言われてもメスとついてるだけ
まだ女として大丈夫だなと思えるハートの強さは
目標設定があるから（笑）
私はこれになりたいの（笑）
２月はダイエット強化月間！！！
みんなついてきてね