みなさんは、ヘッドマッサージと聞くと美容院のメニューにあるヘッドスパを思い浮かべると思います。
多くの方が一度は受けられたことがあるのではないでしょうか？？
美容院で行うヘッドスパは頭を洗い流している最中や流し終えた後に頭皮を軽くほぐしていきます。
それとは別に実はヘッドスパとは違う、水やオイルを使わない無水のヘッドマッサージ、ドライヘッドスパがあるのです。
当店で行っているヘッドマッサージもこのドライヘッドスパなので、ドライヘッドスパについてご紹介していきたいと思います。
Contents
ヘッドスパとドライヘッドスパの違い
ヘッドスパは頭皮のクレンジングや髪の修復が目的。 皮の洗浄やマッサージ、ヘアトリートメントなどの頭を中心としたリラクゼーション方法。
頭皮を洗浄することで毛穴の汚れを落とし、マッサージによって血行の流れをよくします。 美容院で行われるイメージですが、ヘッドスパ専門のサロンなどもあり、男女問わず人気の高いマッサージです。
ドライヘッドスパは、より深いリラックスと快眠を促すのが目的です。 ドライヘッドスパは、頭皮からしっかり重点的にほぐすことで、よりリラックスでき、疲れた脳を癒し、その場で眠りに落ちる上、整った自律神経のおかげで睡眠改善やコリ改善などに期待できる人気のリラクゼーションです。
ドライヘッドスパ効果
顔のリフトアップ、顔色が良くなる、クマが改善する、などの効果が期待でき、頭の筋肉がほぐれると顔の筋肉をぐいっと引き上げてくれるからです。 そして頭の血流の改善により、むくみがとれ、顔の血流も良くなりくすみが減少、顔色もぱっと明るくなる可能性があるからです。美容室などで受けるヘッドスパとは異なり、リラクゼーションを最大の目的としているため手軽に疲労回復できる人気のメニューになっています。
ドライヘッドスパは以下の様々な効果が期待できます。
- 首、肩のコリ改善
- 頭痛や頭の重さの改善
- 眼精疲労の改善
- 不眠の改善
- 自律神経の改善
- 抜け毛、薄毛予防
- 小顔効果
このように様々なところに効果があり、ドライヘッドスパを行うことで本来持っている体の機能を整えることができます。一度の施術を行うことで、様々な健康の悩みを同時に緩和することが可能です。
ここで注意をしておきたいのがドライヘッドスパの基本的な考え方は「頭のストレッチ」です。
ストレッチが出来なけば効果が半減してしまいます。
ドライヘッドスパは「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」にアプローチする事で上記に羅列した効果を得られるのですが、頭皮と言われている半分以上は「帽状腱膜」と呼ばれる箇所になります。
「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」が緊張・ストレス・寝不足等で筋肉が収縮して「帽状腱膜」を引っ張ってしまう事で、
帽状腱膜の毛細血管の血流が滞ってしまい頭痛や血行不良が起き、それをきっかけとして様々な問題が出てくるんですね。
その根本の原因となる3つの頭筋をストレッチしてあげる事で血流を良くするのです。
ドライヘッドスパのメリット
ドライヘッドスパのメリットは、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって得られる。
効果は「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩のコリの緩和」といったものがある。
自律神経を整える
頭部の筋肉は脳に強い影響を与えます。そのため、頭部の筋肉が凝り固まった状態は自律神経が乱れやすく、頭痛や疲労蓄積、ストレスといった症状が出やすい。頭部の筋肉をほぐすことには、自律神経を整えることによるリラックス作用が期待できるため、これらの症状の緩和にも効果的になる。
小顔効果
顔と頭は一枚の皮で繋がっているので、筋肉を刺激しほぐすことで頭皮が柔らかくなり血流がよくなる。
そのため顔のむくみやたるみの改善、リフトアップ効果などが得られる。
これらの効果は顔を引き締めることにつながりますので、小顔効果も期待できる。
頭皮の血行促進
頭皮の血行を促進することは髪への栄養補給につながる。
そのため育毛や髪の健康維持、髪のアンチエイジングに取り組んでいる方は特に効果が期待できる。
首や肩のコリの緩和
頭部の筋肉のコリと血行を改善することによって、首や肩のコリも緩和する。さらに眼精疲労の緩和にも効果が得られる。
これらはデスクワークを仕事にしている方によく見られる症状で、デスクワークで溜まった疲れを取るのにも効果的になっている。
まとめ
ドライヘッドスパは心が重い時や、やる気が出ないという不調や肩こりや眼精疲労といった悩みを本来の体の機能へと取り戻し、元気な状態にします。一つの悩みだけでなく、施術で複合的な悩みを持っている場合でもアプローチできるのが魅力です。そして、施術の際に水を使用しないため、施術を受けたい時に手軽に継続しやすいのも大きな魅力です。
短時間で疲れを取る事ができるドライヘッドスパ！当店で気軽にドライヘッドスパを受けられますので是非ご体験ください。