スタッㇷは見た!筋トレ女子の悩み…….

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スタッㇷは見た!筋トレ女子の悩み……. 1125 800 wakayama

筋トレにすっかりはまってる私と大親友。

大親友に起きた筋トレ後の大事件

痩せたいと筋トレしてるのに

気にしてる二の腕が今以上に太くなった

まわりの友達にも

なんか大きくなった???

と言われる。。。

めぐちゃん~!!!!

相談されたとき

私も悪夢を思い出した

この私実は何度も何度もパーソナルトレーニングを受けたことがある

でも一度たりとも続かなかった

なぜなら、、、

なんか大きくなった???

ていわれて辞めてきたから。。。(笑)

案外根性なし。

ということで社長に相談した私。

楽しくトレーニングに通ってくれてる親友が落ちてるなんて

私にとっても大事件!!!

で返ってきた答えが

筋肉痛の時は浮腫む

なぜか

筋肉を修復しようとして人間水分ため込むわけよ

2~3キロとか体重が増えて筋肉痛がなくなると自然になくなるよ

いいトレーニングができている証拠!!

 

ドラゴンボールの悟空が怪我したらこういうカプセルに入るじゃん?

怪我には水分が必要なのよ

なるほど!!!

そして親友が次にトレーニングに来た時

 

ゆきちゃん!!腕がパンプしてるよ!!大丈夫??

て❕❕❕!(笑)

今では笑い話だけど

あの時ははあ??て思ってた。(笑)

いまじゃ彼女のトレーニングは

プロレスラーコース!!!(笑)

あの事件が起きたのが10月半ば。

そして二か月後

彼女は会う人会う人に

痩せた?と言われるようになったようです

イエイイエイ

任せといてよ!!!

俺を信じてついてこい!!!!

というトレーナーの言葉を信じてトレーニングした結果!!!

こういうのを目の当たりにしてるから

私自身トレーニングにハマっていくし(笑)

みんなでトレーニングして健康で美しくなりたい自分になろう!!!

はじめたばかりの時は

色んな事が起きてくるけどそれにはちゃんと理由がある

 

]

そして

それを解決してくれるトレーナーがNew faceにはいる!!!

そうこれこそが

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