めぐちゃんＢＬＯＧ♡

Newfaceめぐみ
私が筋トレをするなんて考えもしませんでした。したことはあるけど、つまんないし、効果がイマイチ分からなかった。社長のパーソナルトレーニングを受けて初めて衝撃を受けた筋トレの奥深さ。ガリガリだった私。それが美しく綺麗と思ってた20代。今の私が好き♡趣味筋トレ、習い事筋トレ(笑)そして幾つになっても美しく綺麗でいられるためにはどうしたらいいのかを日々追及しています。

若山
2023年5月2日

newface名物BBボール腹筋とは、、熊落とし？？

newface名物BBボール腹筋とは、、熊落とし？？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_97041-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年5月2日 2023年5月3日

トレーニングメニューの最後の種…

若山
2023年5月1日

GW始まったね～Newface(*^^)vその前に筋トレしとく？？

GW始まったね～Newface(*^^)vその前に筋トレしとく？？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_97181-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年5月1日 2023年5月1日

今日から５月こ…

若山
2023年4月29日

時間は有限　無限ではないから思うこと newface論

時間は有限　無限ではないから思うこと newface論 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_78751-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年4月29日 2023年4月29日

時間は無限にはない誰もが平等…

若山
2023年4月25日

食×運動　食べて痩せるが理想！！！最近〇〇にハマってる筋トレ女子

食×運動　食べて痩せるが理想！！！最近〇〇にハマってる筋トレ女子 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG-9398-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年4月25日 2023年4月25日

めぐちゃんゴッつくなったんじゃ…

若山
2023年4月18日

やっちゃってても瘦せたねって言われたのは・・・？

やっちゃってても瘦せたねって言われたのは・・・？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_3336-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年4月18日 2023年4月18日

こんにちはあやです週末とか自…

若山
2023年4月17日

美意識向上を目指して40歳karaのtotalbodyproduce

美意識向上を目指して40歳karaのtotalbodyproduce https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_93751-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年4月17日 2023年4月19日

トレーニングを始めて早半年！！…

若山
2023年4月12日

トレーニーでダイエッターのAYAが最近食べているもの🍓

トレーニーでダイエッターのAYAが最近食べているもの🍓 https://gifu-newface.com/wp-content/themes/crocal/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年4月12日 2023年4月12日

こんにちはAYAです暖かくな…

若山
2023年4月7日

ダイエットしたい！その為には筋トレ？？？効果的にダイエット( ^^) _U~~

ダイエットしたい！その為には筋トレ？？？効果的にダイエット( ^^) _U~~ https://gifu-newface.com/wp-content/themes/crocal/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年4月7日 2023年4月7日

私の筋トレ歴ももう半年になろう…

若山
2023年4月5日

イベント前には光フェイシャル＼(^o^)／

イベント前には光フェイシャル＼(^o^)／ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_2340-scaled.jpg 1440 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年4月5日 2023年4月12日

みなさんこんにちは～私事です…

若山
2023年4月4日

フェイシャルメニューに新たなメニューが登場！！！

フェイシャルメニューに新たなメニューが登場！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/NEW.jpg 2000 1414 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年4月4日 2023年4月4日

こんにちわみんなお花見行った…

若山
2023年4月1日

私の一押し光フェイシャルの魅力～いつまでも綺麗でいたい～

私の一押し光フェイシャルの魅力～いつまでも綺麗でいたい～ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_88951.jpg 1109 1479 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年4月1日 2023年4月1日

今日から４月🌸…

若山
2023年3月31日

4月以降の託児について☆☆☆

4月以降の託児について☆☆☆ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_1564-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年3月31日 2023年3月31日

こんにちは少々…

若山
2023年3月28日

4月突入！！地獄の春休みも後半戦！！！TOMOの春休み

4月突入！！地獄の春休みも後半戦！！！TOMOの春休み https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-0002-scaled.jpg 2510 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年3月28日 2023年4月5日

こんにちは！！TOMOです子…

若山
2023年3月25日

ダイエット中の食生活ってどんなのがいい？ newface論

ダイエット中の食生活ってどんなのがいい？ newface論 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_E87921.jpg 1125 1558 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年3月25日 2023年3月25日

暖かくなってくると思う事毎年…

若山
2023年3月24日

桜の咲く季節別れと出会いの先に　New face！！！

桜の咲く季節別れと出会いの先に　New face！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_87851.jpg 1108 1478 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年3月24日 2023年3月24日

３月ももうあと少し。 &nbs…

めぐちゃんＢＬＯＧ♡

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4月以降の託児について☆☆☆

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