めぐちゃんＢＬＯＧ♡

Newfaceめぐみ
私が筋トレをするなんて考えもしませんでした。したことはあるけど、つまんないし、効果がイマイチ分からなかった。社長のパーソナルトレーニングを受けて初めて衝撃を受けた筋トレの奥深さ。ガリガリだった私。それが美しく綺麗と思ってた20代。今の私が好き♡趣味筋トレ、習い事筋トレ(笑)そして幾つになっても美しく綺麗でいられるためにはどうしたらいいのかを日々追及しています。

若山
2023年1月23日

マルシェマルシェマルシェ(｡･ω･｡)ﾉ♡

マルシェマルシェマルシェ(｡･ω･｡)ﾉ♡ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_6901.jpg 1280 1280 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月23日 2023年1月23日

2月といえばバレンタインDa…

若山
2023年1月21日

ぞくぞくと筋トレ仲間が増えて、、2023年筋トレ女子急増中！！！

ぞくぞくと筋トレ仲間が増えて、、2023年筋トレ女子急増中！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_6709-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月21日 2023年1月21日

今日もこの時間がやってきたyo…

若山
2023年1月20日

社長からもらった手作りケーキで酔っぱらう！？

社長からもらった手作りケーキで酔っぱらう！？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_6710.jpg 2160 2160 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年1月20日 2023年1月20日

こんにちは今日も寒いですね …

若山
2023年1月17日

令和は〇〇をブラシで洗う時代？？？？昭和女は、、、

令和は〇〇をブラシで洗う時代？？？？昭和女は、、、 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_73321.jpg 1280 960 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月17日 2023年1月17日

令和は頭皮をブラ…

若山
2023年1月13日

たまにはプライベート報告しちゃいます！！！

たまにはプライベート報告しちゃいます！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_72041-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月13日 2023年1月13日

筋トレ投稿ばっかりで遂に周り…

若山
2023年1月11日

ランチも行くけど筋トレもするよ！新年のAYAとYさん☆彡

ランチも行くけど筋トレもするよ！新年のAYAとYさん☆彡 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_6303-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月11日 2023年1月16日

こんにちはAya…

若山
2023年1月10日

筋トレブームが来た～！！！細胞レベルで若返る（希望）

筋トレブームが来た～！！！細胞レベルで若返る（希望） https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/SBPQ85521.gif 316 235 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年1月10日 2023年1月10日

2023年も私は筋トレが趣味に…

若山
2023年1月10日

あや、Newfaceのトレーニング仲間とお店近くの糸さんへ‼

あや、Newfaceのトレーニング仲間とお店近くの糸さんへ‼ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_4749-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2023年1月10日 2023年1月16日

みなさんこんにちわ～２０２３…

若山
2023年1月7日

新年初の鬼トレ早朝トレーニングwith親友

新年初の鬼トレ早朝トレーニングwith親友 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/EDOX08511.gif 123 92 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月7日 2023年1月7日

今年初トレーニングは早朝親友…

若山
2023年1月6日

2023年最初の最強日に決めたこと・・・・

2023年最初の最強日に決めたこと・・・・ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_70531.jpg 1108 1478 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月6日 2023年1月6日

2023.1.6 天赦日開運日…

若山
2023年1月5日

あけましておめでとうございます💛2023年は必ず！！！！

あけましておめでとうございます💛2023年は必ず！！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_65391.jpg 1108 1478 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2023年1月5日 2023年1月5日

あけましておめでとうございます…

若山
2022年12月30日

年末の悲劇、（笑）からのかつ丼！！！2022年ありがとうございます♡

年末の悲劇、（笑）からのかつ丼！！！2022年ありがとうございます♡ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_67451.jpg 1108 1478 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年12月30日 2022年12月30日

クリスマスは終わって一気に年…

若山
2022年12月23日

Newface忘年会★★★社長からまさかのプレゼント頂きました★★★

Newface忘年会★★★社長からまさかのプレゼント頂きました★★★ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_4702-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2022年12月23日 2023年1月16日

みなさんこんにちは AYAです…

若山
2022年12月17日

勇気を出して一歩踏み出してみたら…….

勇気を出して一歩踏み出してみたら……. https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_05041-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年12月17日 2022年12月17日

最近のマイブームはお客さんの…

若山
2022年12月16日

2022年も残りわずかとなって思う事、、本当に。。。。

2022年も残りわずかとなって思う事、、本当に。。。。 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_06011.jpg 640 640 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年12月16日 2022年12月16日

https://gifu-ne…