めぐちゃんＢＬＯＧ♡

Newfaceめぐみ
私が筋トレをするなんて考えもしませんでした。したことはあるけど、つまんないし、効果がイマイチ分からなかった。社長のパーソナルトレーニングを受けて初めて衝撃を受けた筋トレの奥深さ。ガリガリだった私。それが美しく綺麗と思ってた20代。今の私が好き♡趣味筋トレ、習い事筋トレ(笑)そして幾つになっても美しく綺麗でいられるためにはどうしたらいいのかを日々追及しています。

若山
2022年11月9日

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、めぐみは〇〇の秋、、

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、めぐみは〇〇の秋、、 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_58951.jpg 960 1706 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年11月9日 2022年11月9日

米と肉食え！！！…

若山
2022年11月9日

newfaceのレアキャラTOMOは意外な場所でもレアキャラ！？

newfaceのレアキャラTOMOは意外な場所でもレアキャラ！？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/11/animal_tsuchinoko.png 734 734 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年11月9日 2022年11月9日

気付けば１ヶ月ぶりのBlogに…

若山
2022年11月5日

人生ではじめて足首が不細工っていわれた、、（笑）11月スタート！！

人生ではじめて足首が不細工っていわれた、、（笑）11月スタート！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_5768-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年11月5日 2022年11月5日

久しくお店をお休みにしてました…

若山
2022年11月1日

ayaメニエールから復活するために、社長のGODHANDを頼ってみたら・・？

ayaメニエールから復活するために、社長のGODHANDを頼ってみたら・・？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_0585.jpg 1125 1435 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2022年11月1日 2022年11月1日

お久しぶりですあやちゃんです！…

若山
2022年10月28日

またまたお得なセットメニューが出来そうな予感、、

またまたお得なセットメニューが出来そうな予感、、 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_57041-scaled.jpg 2560 1920 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月28日 2022年10月28日

こんにちわ～急…

若山
2022年10月25日

１０周年までカウントダウン！！！新メニュー登場！！

１０周年までカウントダウン！！！新メニュー登場！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG-5592-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月25日 2022年10月26日

男子部2人が北海道から帰ってき…

若山
2022年10月20日

2days 初の女子だけ営業日の行方、、、

2days 初の女子だけ営業日の行方、、、 https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_55191.jpg 1706 960 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月20日 2022年10月20日

10月18.19日の２days…

若山
2022年10月14日

定着してきた女子部の愛称と私の友達まで、、、（笑）

定着してきた女子部の愛称と私の友達まで、、、（笑） https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_53811.jpg 1478 1108 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月14日 2022年10月14日

キャー、、、 10月ももう半ば…

若山
2022年10月12日

もしかして、私たちのブログ効果？！ゲンキーからアレが消える…？

もしかして、私たちのブログ効果？！ゲンキーからアレが消える…？ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_9172-scaled.jpg 1920 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2022年10月12日 2022年10月12日

こんにちは AYAです &nb…

若山
2022年10月11日

カエルと呼ばれても？筋トレに目覚めたあやが懸垂できるまで

カエルと呼ばれても？筋トレに目覚めたあやが懸垂できるまで https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_9138.jpg 1125 1790 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月11日 2022年10月11日

突然の寒さについていけないあや…

若山
2022年10月11日

へなちょこトレーニングから生還します！！！！

へなちょこトレーニングから生還します！！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_52841.jpg 1108 1478 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月11日 2022年10月11日

今日は10月11日めぐみです…

若山
2022年10月11日

今まで知らなかったけど私って〇〇だったのね！！Tomo

今まで知らなかったけど私って〇〇だったのね！！Tomo https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/22646000024.jpg 640 521 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/0d7a54c8d8853700b43e3116f609b3da?s=96&d=mm&r=g 2022年10月11日 2022年10月11日

こんにちは！！！最近休日は子…

若山
2022年10月8日

髪の毛が綺麗なお姉さんは好きですか？新商品？！

髪の毛が綺麗なお姉さんは好きですか？新商品？！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_52441.jpg 1280 622 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月8日 2022年10月8日

Megumiです（ひろしですて…

若山
2022年10月7日

あやめぐの懸垂１０回できるかな？？ともちゃんもだよ！！！

あやめぐの懸垂１０回できるかな？？ともちゃんもだよ！！！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_84791-scaled.jpg 1440 2560 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月7日 2022年10月7日

今日めちゃくちゃ…

若山
2022年10月5日

私が今ハマっているもの、筋トレとなーんだ？？NO.3から発表！

私が今ハマっているもの、筋トレとなーんだ？？NO.3から発表！ https://gifu-newface.com/wp-content/uploads/2022/10/10.5-2.jpg 960 1280 若山若山 https://secure.gravatar.com/avatar/6f0bb411295d5584e560c140eb33682b?s=96&d=mm&r=g 2022年10月5日 2022年10月5日

今日はとっても涼しい～秋の風♪…